Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs Kulfi


Kulfi Vs Kem chua


Calo

Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
99+

Năng lượng
193,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal  
17
91,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcal  
25
192,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
197,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,10 g  
99+
3,00 g  
99+

carbs
2,90 g  
99+
25,00 g  
17

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,90 g  
28
21,00 g  
99+

Chất béo
20,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
14 %  
13
15 %  
14

Chất béo bão hòa
12,00 g  
99+
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
0,50 g  
99+

Chất béo
5,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
52,00 mg  
28
25,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU  
36
100,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam  
29
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
4,50 mg  
3

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
2,50 microgam  
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg  
24
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam  
27
4,25 microgam  
6

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3

magnesium
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Photpho
85,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
211,00 mg  
27
0,25 mg  
99+

sodium
70,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

kẽm
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
71,00 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, tránh táo bón, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  

Lợi ích chung khác
-  
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Calorie cao  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, eczema, Ăn mất ngon, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips  

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
Kulfi là một món tráng miệng đông lạnh của Ấn Độ. Nó đi kèm trong hình khác nhau và tương tự như kem, ngoại trừ việc nó là dày đặc hơn và tân tiến.  

Màu
trắng  
-  

vị
Chua  
kem, Milky, Ngọt, Dày  

mùi thơm
Milky  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Tiểu lục địa Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo  
2 tách hạt điều, Sữa đầy đủ chất béo, Đường  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy  
Thảo quả, Thùng hàng, Khuôn, Wide Pan dưới  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút  
5 phút  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1- 2 tuần  
Lên đến 3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa