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La mia dieta latticini


Panna acida vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Panna acida


Calorie

Calorie per 100g
193,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorie in 1 Pat
455,00 kcal   
15
1.535,00 kcal   
24

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal   
8
98,00 kcal   
17

Calorie in 1 tazza
57,00 kcal   
6
179,00 kcal   
23

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
20,96 g   
26

Carboidrati
2,90 g   
99+
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucchero
2,90 g   
27
6,27 g   
99+

grassi
20,00 g   
99+
55,50 g   
99+

% Contenuto grasso
14 %   
8
91 %   
21

Grassi saturi
12,00 g   
99+
6,55 g   
37

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
13,61 g   
3

Grasso monoinsaturo
5,00 g   
99+
32,45 g   
2

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
52,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
24,21 mg   
1

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Ferro
0,10 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesio
11,00 mg   
38
279,00 mg   
2

Fosforo
85,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potassio
211,00 mg   
24
748,00 mg   
3

Sodio
70,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinco
0,30 mg   
99+
3,29 mg   
10

Altro
  
  

Acqua
71,00 g   
1,64 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
NA   
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Panna acida e Burro di mandorle Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   

Colore
Bianca   
Arrostito Brown   

Panna acida e Burro di mandorle Sapore
Aspro   
Ricco di mandorle tostate   

Panna acida e Burro di mandorle Aroma
Latteo   
Ricco di noci   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato   
mandorle   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
2 anni   

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