Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Kwaśna śmietana


kalorie

kalorie za 100g
193,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

kalorie w 1 pat
455,00 kcal   
15
1 535,00 kcal   
24

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal   
8
98,00 kcal   
17

kalorie w 1 szklance
57,00 kcal   
6
179,00 kcal   
23

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,10 g   
99+
20,96 g   
26

Węglowodany
2,90 g   
99+
18,82 g   
27

Włókno
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Cukier
2,90 g   
27
6,27 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
55,50 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
14 %   
8
91 %   
21

Tłuszcz nasycony
12,00 g   
99+
6,55 g   
37

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
13,61 g   
3

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g   
99+
32,45 g   
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
1,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,94 mg   
5

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
3,16 mg   
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
53,00 µg   
6

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
24,21 mg   
1

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Żelazo
0,10 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnez
11,00 mg   
38
279,00 mg   
2

Fosfor
85,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potas
211,00 mg   
24
748,00 mg   
3

Sód
70,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Cynk
0,30 mg   
99+
3,29 mg   
10

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
1,64 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E   

Alergia
  
  

Kwaśna śmietana i Masło Migdałowe Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.   

Kolor
Biały   
Pieczony Brązowy   

Kwaśna śmietana i Masło Migdałowe Smak
Kwaśny   
Rich prażonych migdałów   

Kwaśna śmietana i Masło Migdałowe Aromat
Mleczny   
Orzechowy   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   
migdały   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
2 lata   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty