Paneer

Mursik

Paneer vs Mursik

Paneer

Mursik

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1 Calorie

1.1 Calorie

43,50 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

79,90 kcalNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

12,20 kcalNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

12,20 kcal425,00 kcal

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

18,30 g0,00 g

0 215

1.8 Carboidrati

5,50 g12,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

5,50 g1,50 g

0 54.08

1.9 grassi

0,90 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

1 %Non disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,60 g3,50 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,00 g1,00 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,30 g0,25 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

4,60 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

174,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,80 µg2,50 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,10 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

46,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

127,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

11,90 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

101,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

161,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

47,50 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,50 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

89,40 g0,25 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

3.1.1 Altri vantaggi generali

rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

3.2.2 Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.

4.1.1 Colore

Bianca

4.1.2 Sapore

Latteo

Amaro, Affilato

4.1.3 Aroma

Fresco, Latteo

Latteo

4.1.4 Vegetariano

sì

4.2 Origine

Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan