Home
 La mia dieta latticini

Paneer vs Formaggio Gouda Nutrizione

Paneer
Formaggio Gouda
Formaggio Gouda vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
4,60 mg   
99+
114,00 mg   
6
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
21,00 µg   
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
1,54 µg   
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 IU   
10
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
400,00 mg   
28
Ferro
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesio
11,90 mg   
36
70,00 mg   
8
Fosforo
101,00 mg   
99+
444,00 mg   
20
Potassio
161,00 mg   
36
1.409,00 mg   
2
Sodio
47,50 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zinco
0,50 mg   
99+
1,14 mg   
30
Altro
  
  
Acqua
89,40 g   
41,46 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio

Confronto di prodotti lattiero caseari

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!