Mursik vs Crema
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
191,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
2,96 g
99+
Carboidrati
12,00 g
31
2,80 g
99+
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucchero
1,50 g
19
3,67 g
33
grassi
3,50 g
20
19,10 g
99+
Grassi saturi
3,50 g
31
10,18 g
99+
Grassi trans
2,00 g
9
0,63 g
6
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,79 g
33
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
4,53 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
656,00 IU
28
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
2,00 µg
40
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,14 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
0,80 mg
18
Vitamina D
0,25 IU
36
44,00 IU
11
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
1,10 µg
6
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
0,12 mg
31
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
1,70 µg
16
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
91,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,05 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosforo
2,50 mg
99+
92,00 mg
99+
Potassio
0,25 mg
99+
136,00 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
72,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,32 mg
99+
Altro
Acqua
0,25 g
74,51 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
NA
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Mursik e Crema Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.
Colore
Bianca
Non disponibile
Mursik e Crema Sapore
Amaro, Affilato
Cremoso, Dolce, Denso
Mursik e Crema Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
sì
Origine
Kenia
Sconosciuto
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
2- 3 ore
Tempo di cottura
Non applicabile
20
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
99,00 °F
5
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
2- 3 settimane
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