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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Quark


Quark vs Limburger Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
438,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

Calorie
327,00 kcal  
37
0,08 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal  
12
25,00 kcal  
18

Calorie in 1 oz
93,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
265,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
20,05 g  
28
14,10 g  
37

Carboidrati
0,49 g  
99+
3,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,49 g  
9
3,50 g  
32

grassi
27,25 g  
99+
10,60 g  
99+

Contenuto grasso
42 %  
32
20 %  
17

Grassi saturi
16,75 g  
99+
7,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,50 g  
99+
0,01 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,61 g  
23
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU  
4
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
8
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
35
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg  
6
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg  
22
0,70 µg  
29

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
1,10 µg  
24

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg  
24
130,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+

Fosforo
393,00 mg  
22
100,00 mg  
99+

Potassio
128,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodio
800,00 mg  
13
40,00 mg  
99+

Zinco
2,10 mg  
28
0,60 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
48,42 g  
80,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
previene il cancro, stimola il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di proteine, Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Limburger è un latte di mucca, formaggio a pasta molle semi, con una crosta lavata.  
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.  

Colore
Cannuccia  
-  

Sapore
Erboso, Mite, Mushroomy  
-  

Aroma
odore acido  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Belgio, Germania, Olanda  
Germania  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, caglio liquido, latte vaccino pastorizzato, avviamento termofili  
burro di latte, latte  

Fermentazione agente
Biancheria Brevibacterium  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, stampa, agitatore a  
Ciotola, buratto, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
24-36 ore  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
3 mesi  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
86,00 °F  
7

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
7- 10 giorni  

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