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Quark vs Neufchatel formaggio Nutrizione

Quark
Neufchatel formaggio
Neufchatel formaggio vs Quark Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
1,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
14,00 µg   
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,30 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,40 mg   
18
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,70 µg   
16
Minerali
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fosforo
100,00 mg   
99+
138,00 mg   
40
Potassio
150,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sodio
40,00 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zinco
0,60 mg   
38
0,82 mg   
35
Altro
  
  
Acqua
80,53 g   
63,11 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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