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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Quark Fatti


Quark vs Limburger Formaggio Fatti


Calorie

Calorie per 100g
327,00 kcal   
37
0,08 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
438,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal   
4
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
93,00 kcal   
10
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
59,00 kcal   
2
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
20,05 g   
28
14,10 g   
37

Carboidrati
0,49 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,49 g   
8
3,50 g   
31

grassi
27,25 g   
99+
10,60 g   
99+

% Contenuto grasso
42 %   
14
Non disponibile   

Grassi saturi
16,75 g   
99+
7,00 g   
40

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,50 g   
99+
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,61 g   
22
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU   
4
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
8
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
26
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg   
5
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
0,70 µg   
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg   
24
130,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
23
10,00 mg   
99+

Fosforo
393,00 mg   
22
100,00 mg   
99+

Potassio
128,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodio
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

Zinco
2,10 mg   
26
0,60 mg   
38

Altro
  
  

Acqua
48,42 g   
80,53 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
Non definito   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
buona fonte di proteine, Poco grasso   

Allergia
  
  

Limburger Formaggio e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Limburger è un latte di mucca, formaggio a pasta molle semi, con una crosta lavata.   
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   

Colore
Cannuccia   
Non disponibile   

Limburger Formaggio e Quark Sapore
Erboso, Mite, Mushroomy   
Non disponibile   

Limburger Formaggio e Quark Aroma
odore acido   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Belgio, Germania, Olanda   
Germania   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, caglio liquido, latte vaccino pastorizzato, avviamento termofili   
burro di latte, latte   

Fermentazione agente
Biancheria Brevibacterium   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, stampa, agitatore a   
Ciotola, buratto, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
24-36 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
20   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
86,00 °F   
7

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
7- 10 giorni   

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