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Latte intero
Latte intero

Siero Proteina
Siero Proteina



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Latte intero
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Siero Proteina

Latte intero vs Siero Proteina

1 Calorie
1.1 Calorie
61,00 kcal352,00 kcal
Latte biologico Fatti
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibile113,00 kcal
Burro di yak Fatti
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile27,00 kcal
Panna montata Fatti
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibile99,00 kcal
Paneer Fatti
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon applicabile
Paneer Fatti
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
3,15 g78,13 g
Latte evaporato Fatti
0 215
1.8 Carboidrati
4,80 g6,25 g
Burro di cacao Fatti
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g3,10 g
Latte Fatti
0 10.3
1.8.2 Zucchero
5,05 g0,00 g
Formaggio svizzero Fatti
0 54.08
1.9 grassi
3,25 g1,56 g
Yakult Fatti
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
1 91
1.9.2 Grassi saturi
1,87 g2,00 g
Amasi Fatti
0 67
1.9.3 Grassi trans
2,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,20 g0,30 g
Paneer Fatti
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,81 g0,16 g
Zincica Fatti
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
10,00 mg27,03 mg
Crema Formaggio Fatti
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
162,00 IU0,00 IU
Burro di arachidi Fatti
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,61 mg
Paneer Fatti
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg2,02 mg
Burro di cacao Fatti
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg1,14 mg
Burro di cacao Fatti
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,61 mg
Panna montata Fatti
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg33,00 µg
Burro di cacao Fatti
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg2,45 µg
Burro di arachidi Fatti
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
Latte Fatti
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
51,00 IU0,00 IU
Yogurt Fatti
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg0,00 µg
Latte Fatti
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg0,00 mg
Paneer Fatti
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg0,00 µg
Yogurt Fatti
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
113,00 mg469,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 1705
2.4.2 Ferro
0,03 mg1,13 mg
Paneer Fatti
0 70
2.4.3 Magnesio
10,00 mg195,00 mg
Gelato Fatti
0 444
2.4.4 Fosforo
84,00 mg1.321,00 mg
Gelato Fatti
0 1409
2.4.5 Potassio
132,00 mg500,00 mg
Gelato Fatti
0 1794
2.4.6 Sodio
43,00 mg156,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,37 mg6,18 mg
Gelato Fatti
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
88,13 g3,44 g
Burro di cacao Fatti
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Non applicabile
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Non applicabile
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Bianca
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
4.2 Origine
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina
Europa
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
latte intero
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
padella, spatola
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
15- 20 minuti
8- 10 ore
5.4.2 Tempo di cottura
20
NA
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
99,00 °F72,00 °F
Yogurt gelato Fatti
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
Circa 6 mesi