Geitenmelk Vs Lassi

Geitenmelk

Lassi

Lassi Vs Geitenmelk

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

168,00 kcal

110,00 kcal

calorieën

69,00 kcal

99+

83,00 kcal

99+

Calorieën In 1 eetlepel

17,00 kcal

30,00 kcal

Calorieën In 1 Oz

69,00 kcal

30,00 kcal

Calorieën In 1 sneetje

69,00 kcal

59,00 kcal

serving Size

100

eiwitten

3,56 G

99+

3,05 G

99+

Koolhydraten

4,45 G

99+

10,58 G

Vezel

0,00 G

Suiker

4,45 G

14,00 G

99+

Fats

4,14 G

3,29 G

Vetgehalte

4 %

3 %

Verzadigd vet

2,67 G

1,00 G

Trans vet

0,00 G

Meervoudig onverzadigd vet

0,15 G

99+

1,00 G

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,11 G

99+

2,00 G

99+

Voeding

serving Size

100

cholesterol

11,00 mg

99+

27,00 mg

vitaminen

vitamine A

198,00 IU

99+

33,42 IU

99+

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg

99+

0,13 mg

99+

Vitamine B3 (niacine)

0,28 mg

0,11 mg

99+

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

1,00 ug

99+

6,08 ug

Vitamine B12 (cobalamine)

0,07 ug

99+

0,23 ug

99+

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,30 mg

2,21 mg

Vitamine D

51,00 IU

0,22 IU

99+

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 ug

0,10 ug

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg

99+

0,09 mg

99+

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug

1,62 ug

mineralen

Calcium

134,00 mg

99+

101,39 mg

99+

Ijzer

0,05 mg

99+

0,06 mg

99+

Magnesium

14,00 mg

9,64 mg

99+

Fosfor

111,00 mg

99+

85,70 mg

99+

Kalium

204,00 mg

142,14 mg

99+

Natrium

50,00 mg

99+

38,84 mg

99+

Zink

0,30 mg

99+

0,39 mg

99+

anders

Water

88,90 G

91,20 G

Cafeïne

0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel

Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking

Andere algemene voordelen

lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk

Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid

Haarverzorging

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.

Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit

Kleur

Smaak

zuur

Aroma

bokken-

Vegetarisch

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië

Hoe te Maken

serving Size

100

ingrediënten