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La mia dieta latticini


Latte acido vs Urda


Urda vs Latte acido


Calorie

Calorie in 1 tazza
122,00 kcal  
14
84,00 kcal  
6

Calorie
55,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
13,00 kcal  
9
30,00 kcal  
21

Calorie in 1 oz
27,00 kcal  
10
80,00 kcal  
37

Calorie in 1 fetta Di
31,00 kcal  
3
240,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
18,00 g  
32

Carboidrati
4,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,70 g  
99+
6,00 g  
99+

grassi
4,80 g  
32
4,00 g  
24

Contenuto grasso
2 %  
2
-  

Grassi saturi
3,10 g  
33
0,00 g  

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
19,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
15,00 µg  
23
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,40 µg  
28
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
116,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Ferro
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesio
12,00 mg  
38
15,00 mg  
34

Fosforo
91,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potassio
162,00 mg  
39
125,00 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
1,34 mg  
30

Altro
  
  

Acqua
88,00 g  
74,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  
migliora la digestione, migliora la nutrizione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.  
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Latteo, Dolce  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Africa  
Israele  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Limone, latte, aceto  
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
1 ora  

Tempo di cottura
-  
10  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Durata di conservazione
-  
-  

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