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La mia dieta latticini


Latte acido vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Latte acido


Calorie

Calorie in 1 tazza
122,00 kcal  
14
1.543,00 kcal  
99+

Calorie
55,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorie in 1 cucchiaio
13,00 kcal  
9
96,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
27,00 kcal  
10
188,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
31,00 kcal  
3
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
22,21 g  
22

Carboidrati
4,00 g  
99+
22,31 g  
22

Fibra
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucchero
4,70 g  
99+
10,49 g  
99+

grassi
4,80 g  
32
3,50 g  
20

Contenuto grasso
2 %  
2
-  

Grassi saturi
3,10 g  
33
3,50 g  
34

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
19,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
15,00 µg  
23
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamina K (fillochinone)
0,40 µg  
28
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
116,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesio
12,00 mg  
38
168,00 mg  
5

Fosforo
91,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassio
162,00 mg  
39
558,00 mg  
7

Sodio
100,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinco
0,44 mg  
99+
2,51 mg  
25

Altro
  
  

Acqua
88,00 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati  
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici  
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.  
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.  

Colore
-  
Marrone  

Sapore
-  
Cremoso, Ricco di noci  

Aroma
-  
Ricco di noci  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Africa  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Limone, latte, aceto  
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
10 minuti  

Tempo di cottura
-  
5  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
68,00 °F  
11

Durata di conservazione
-  
Circa 3 mesi  

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