Rumah
Diet Dairy Saya


Susu memburuk vs Selai kacang


Selai kacang vs Susu memburuk


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
122,00 kkal  
14
1.543,00 kkal  
99+

kalori
55,00 kkal  
99+
598,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 sdm
13,00 kkal  
9
96,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
27,00 kkal  
10
188,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal  
3
-  

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
22,21 g  
22

Karbohidrat
4,00 g  
99+
22,31 g  
22

Serat
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Gula
4,70 g  
99+
10,49 g  
99+

lemak
4,80 g  
32
3,50 g  
20

Kandungan lemak
2 %  
2
-  

Lemak jenuh
3,10 g  
33
3,50 g  
34

Lemak trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
1,00 g  
21

monounsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
19,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
15,00 pg  
23
87,00 pg  
1

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamin K (Phylloquinone)
0,40 pg  
28
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
116,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Besi
0,04 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesium
12,00 mg  
38
168,00 mg  
5

Fosfor
91,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Kalium
162,00 mg  
39
558,00 mg  
7

Sodium
100,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Seng
0,44 mg  
99+
2,51 mg  
25

Lain
  
  

air
88,00 g  
0,25 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang  

Manfaat Umum lainnya
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie  
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik  
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.  
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.  

Warna
-  
Coklat  

Rasa
-  
Lembut, Pedas  

Aroma
-  
Pedas  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Afrika  
Amerika  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
lemon, susu, Cuka  
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
2 Bowls, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit  
10 menit  

Waktunya memasak
-  
5  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
68,00 ° F  
11

Shelf hidup
-  
Sekitar 3 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu