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La mia dieta latticini


Lassi vs Gelato Fatti


Gelato vs Lassi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidrati
10,58 g   
34
23,00 g   
20

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
20,00 g   
99+

grassi
3,29 g   
18
13,00 g   
99+

Grassi saturi
1,00 g   
9
7,00 g   
40

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,35 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
3,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 IU   
37
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Ferro
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
9,64 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosforo
85,70 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potassio
142,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
38,84 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
65,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
Riduce la pressione sanguigna   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Lassi e Gelato Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Gelato Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Gelato Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Egitto, Italia, Roma   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, Sconosciuto, Sconosciuto, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
NA   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
98,00 °F   
6

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 mesi   

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