Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Gelato Fakty


Gelato Vs Lassi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
3,50 g   
99+

Węglowodany
10,58 g   
34
23,00 g   
20

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
20,00 g   
99+

Tłuszcze
3,29 g   
18
13,00 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
7,00 g   
40

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,35 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
3,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
45,00 mg   
30

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Witamina D
0,22 IU   
37
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
9,64 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sód
38,84 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
65,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Obniża Ciśnienie krwi   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A   

Alergia
  
  

Lassi i Gelato Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Gelato Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Gelato Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Egipt, Włochy, Rzym   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
NA   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
98,00 °F   
6

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty