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La mia dieta latticini


Gelato vs Chaas


Chaas vs Gelato


Calorie

Calorie in 1 tazza
197,00 kcal  
31
90,00 kcal  
7

Calorie
210,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal  
99+
7,00 kcal  
5

Calorie in 1 oz
90,00 kcal  
40
15,00 kcal  
5

Calorie in 1 fetta Di
127,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
23,00 g  
20
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
20,00 g  
99+
12,00 g  
99+

grassi
13,00 g  
99+
2,00 g  
13

Contenuto grasso
7 %  
7
3 %  
3

Grassi saturi
7,00 g  
99+
1,00 g  
9

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,35 g  
99+
0,10 g  
99+

Grasso monoinsaturo
3,00 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
45,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
400,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,14 mg  
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
12,25 µg  
27

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Vitamina D
40,00 IU  
14
2,45 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (fillochinone)
1,00 µg  
25
0,24 µg  
30

Minerali
  
  

Calcio
100,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Ferro
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
99+
26,95 mg  
21

Fosforo
0,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potassio
0,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sodio
70,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinco
0,00 mg  
99+
1,03 mg  
35

Altro
  
  

Acqua
65,00 g  
220,81 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.  
Chaas  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Egitto, Italia, Roma  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato  
latte, sale  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
5- 10 minuti  

Tempo di cottura
30  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
98,00 °F  
6
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
1- 2 settimane  

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