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Basundi

Lassi vs Basundi

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Calorie

Calorie in 1 tazza

110,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

83,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

30,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

30,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,05 g14,90 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

10,58 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

14,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,29 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %15 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g2,60 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

2,00 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

27,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

33,42 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,11 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

6,08 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,21 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,09 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,62 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

101,39 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,06 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,64 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

85,70 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

142,14 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

38,84 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

91,20 g60,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena

Altri vantaggi generali

absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco

Ciò che è

Ciò che è

lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.

Colore

-
Pallido Giallo

Sapore

-
Latteo, Dolce, Denso

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

Origine

Europa, Grecia, Italia
India

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 15 minuti
10- 15 minuti

Tempo di cottura

-
40

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

45,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni
3- 5 giorni