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Basundi

Lassi vs Basundi

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal330,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

83,00 Kcal375,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal120,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

30,00 Kcal120,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal180,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,05 g14,90 g
0 215
👆🏻

Glucides

10,58 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

14,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,29 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %15 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g2,60 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,00 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,42 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,08 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,23 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,21 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,22 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,09 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

101,39 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,06 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,64 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,70 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

142,14 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

91,20 g60,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac

Quel est

Quel est

lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

-
Laiteux, Sucré, Épais

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Inde

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes
10- 15 minutes

Temps de Cuisson

-
40

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

45,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
3- 5 jours