×

Lassi
Lassi

Basundi
Basundi



ADD
Compare
X
Lassi
X
Basundi

Lassi vs Basundi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal330,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

83,00 kkal375,20 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal120,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal120,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal180,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,05 g14,90 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

10,58 g36,20 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Gula

14,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,29 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %15 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g2,60 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg5,40 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,06 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,39 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

91,20 g60,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.

Warna

-
Kuning pucat

Rasa

-
Seperti susu, Manis, Tebal

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah, Yunani, Italia
India

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
10- 15 menit

Waktunya memasak

-
40

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

45,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
3- 5 hari