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La mia dieta latticini


Kumis vs Yogurt bulgaro


Yogurt bulgaro vs Kumis


Calorie

Calorie per 100g
200,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
28,00 g   
13
8,00 g   
36

Fibra
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucchero
12,00 g   
99+
6,00 g   
99+

grassi
7,00 g   
38
9,00 g   
99+

Grassi saturi
5,00 g   
34
6,00 g   
36

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
1,20 mg   
14

Vitamina D
Non disponibile   
150,00 IU   
3

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
275,00 mg   
36

Ferro
1,12 mg   
12
0,00 mg   
99+

Sodio
150,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
NA   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Kumis e Yogurt bulgaro Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte   
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Kumis e Yogurt bulgaro Sapore
Non disponibile   
Cremoso   

Kumis e Yogurt bulgaro Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
tatar   
Bulgaria   

Come rendere

Servendo taglia
200   
100   

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
latte scremato, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Ciotola, colture vive   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni   
Sconosciuto   

Tempo di cottura
Poche ore   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F   
13
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
Sconosciuto   
2- 3 mesi   

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