Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kumis Vs Bulgaarse yoghurt


Bulgaarse yoghurt Vs Kumis


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal  
22
155,00 kcal  
25

calorieën
200,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal  
27
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
54,00 kcal  
24
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
6,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
28,00 G  
13
8,00 G  
36

Vezel
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Suiker
12,00 G  
99+
6,00 G  
99+

Fats
7,00 G  
38
9,00 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
10 %  
10

Verzadigd vet
5,00 G  
37
6,00 G  
39

Trans vet
0,20 G  
3
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug  
99+
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg  
5
1,20 mg  
23

Vitamine D
3,20 IU  
37
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
220,00 mg  
40
275,00 mg  
36

Ijzer
1,12 mg  
12
0,00 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
36
32,00 mg  
16

Fosfor
98,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
150,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
56,80 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
-  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Soort melk  
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
-  
Romig  

Aroma
-  
zure geur  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Tartaar  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
200  
100  

ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
houder  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-5 dagen  
-  

Kooktijd
paar uren  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
55,00 ° F  
13
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
-  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Cow Milk Producten

Cow Milk Producten

» Meer Cow Milk Producten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten