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Meine Molkerei Diät


Kulfi vs Goudakäse


Goudakäse vs Kulfi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
276,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
180,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
91,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
192,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
250,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
25,00 g  
17
2,22 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
21,00 g  
99+
2,22 g  
23

Fette
9,00 g  
99+
27,44 g  
99+

Fettgehalt
15 %  
14
27 %  
24

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,50 g  
99+
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G  
99+
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
25,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
100,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
400,00 mg  
28

Eisen
5,25 mg  
3
0,52 mg  
26

Magnesium
3,25 mg  
99+
70,00 mg  
8

Phosphor
2,50 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
0,25 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
1,25 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
0,25 mg  
99+
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
Cremig, Milchig, Süß, Dick  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
Milchig  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Indischer Subkontinent  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten  
24 Stunden  

Kochzeit
90  
120  

Alterungszeit
-  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
Etwa 3 Monate  

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