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Kefir
Kefir

Provolone formaggio
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Kefir
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Provolone formaggio

Kefir vs Provolone formaggio Fatti

1 Calorie
1.1 Calorie
41,00 kcal351,00 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibile463,00 kcal
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile60,00 kcal
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibile100,00 kcal
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibile98,00 kcal
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
3,79 g25,58 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
4,48 g2,14 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
4,61 g0,56 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
0,93 g26,62 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
0,66 g17,08 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,04 gNon disponibile
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,05 g0,77 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,31 g7,39 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
5,00 mg69,00 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
569,00 IU880,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg0,32 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg0,16 mg
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,07 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg10,00 µg
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg1,46 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg0,00 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IU20,00 IU
Tutto su Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg0,50 µg
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg0,23 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg2,20 µg
Tutto su Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
130,00 mg756,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
0,04 mg0,52 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
12,00 mg28,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
105,00 mg496,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
164,00 mg138,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
40,00 mg876,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,46 mg3,23 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
90,07 g40,95 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
buona per la vista, ossa sane
3.1.1 Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
3.2.2 Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Pallido Giallo
4.1.2 Sapore
Simile a lievito
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy
4.1.3 Aroma
Latteo
Piacevole
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
regioni del Caucaso del Nord
Italia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
semi di kefir, latte intero
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
10- 12 ore
Non disponibile
5.4.2 Tempo di cottura
20
Sconosciuto
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
4 mesi
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
2- 3 settimane