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Gjetost formaggio vs Burro Nutrizione

Gjetost formaggio
Burro
Burro vs Gjetost formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
94,00 mg  
14
0,85 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU  
6
2.499,00 IU  
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg  
5
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg  
3
0,03 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,04 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg  
8
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,17 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
6
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5
Minerali
  
  
Calcio
0,52 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Ferro
70,00 mg  
1
0,02 mg  
99+
Magnesio
444,00 mg  
1
2,00 mg  
99+
Fosforo
1.409,00 mg  
1
24,00 mg  
99+
Potassio
600,00 mg  
5
24,00 mg  
99+
Sodio
1,14 mg  
99+
643,00 mg  
19
Zinco
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
13,44 g  
17,94 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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