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 Diet Dairy Saya

Gjetost Keju vs mentega Nutrisi

Gjetost Keju
mentega
mentega vs Gjetost Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
94,00 mg  
14
0,85 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
1.113,00 IU  
6
2.499,00 IU  
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg  
5
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg  
3
0,03 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,04 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg  
8
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg  
99+
3,00 pg  
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg  
5
0,17 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
6
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
7,00 pg  
5
bahan galian
  
  
Kalsium
0,52 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Besi
70,00 mg  
1
0,02 mg  
99+
Magnesium
444,00 mg  
1
2,00 mg  
99+
Fosfor
1.409,00 mg  
1
24,00 mg  
99+
Kalium
600,00 mg  
5
24,00 mg  
99+
Sodium
1,14 mg  
99+
643,00 mg  
19
Seng
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Lain
  
  
air
13,44 g  
17,94 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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