Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Butter Ernährung


Butter vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
94,00 mg  
14
0,85 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU  
6
2.499,00 IU  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg  
5
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg  
5
0,17 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Eisen
70,00 mg  
1
0,02 mg  
99+

Magnesium
444,00 mg  
1
2,00 mg  
99+

Phosphor
1.409,00 mg  
1
24,00 mg  
99+

Kalium
600,00 mg  
5
24,00 mg  
99+

Natrium
1,14 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zink
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g  
17,94 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte