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Gjetost Queso vs Mantequilla Nutrición

Gjetost Queso
Mantequilla
Mantequilla vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
0,85 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
2.499,00 IU   
1
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
3,00 µg   
38
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,17 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
2,32 mg   
5
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
7,00 µg   
4
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Hierro
70,00 mg   
1
0,02 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
2,00 mg   
99+
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
24,00 mg   
99+
Potasio
600,00 mg   
5
24,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
643,00 mg   
19
Zinc
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
17,94 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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