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La mia dieta latticini


Zincica vs Crema Formaggio


Crema Formaggio vs Zincica


Calorie

Calorie in 1 tazza
-  
812,00 kcal  
99+

Calorie
40,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorie in 1 cucchiaio
45,00 kcal  
26
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
-  
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
-  
66,00 kcal  
16

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,70 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidrati
4,80 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,60 g  
33
3,76 g  
35

grassi
1,10 g  
9
34,44 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
65 %  
38

Grassi saturi
0,95 g  
8
2,93 g  
31

Grassi trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
37
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
34
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 IU  
13
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+

Fosforo
105,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassio
164,00 mg  
38
132,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,46 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
90,07 g  
52,62 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  
High Calorie, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Aspro, Dolce  
Cremoso, Mite, Dolce  

Aroma
odore acido  
Fresco, Piacevole  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Repubblica Ceca, Polonia  
stati Uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di pecora  
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  

Fermentazione agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
Mesophilic bacteria  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni  
2 settimane  

Tempo di cottura
2 giorni  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F  
15
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
10 a 14 giorni  
3-4 settimane  

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