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Meine Molkerei Diät


Käse vs Zincica


Zincica vs Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
455,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien
366,00 Kcal  
26
40,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
45,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 oz
113,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien in 1 Scheibe
113,00 Kcal  
37
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
100,00 g  
3
2,70 g  
99+

Kohlenhydrate
3,70 g  
99+
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,30 g  
25
3,60 g  
33

Fette
31,79 g  
99+
1,10 g  
9

Fettgehalt
34 %  
30
3 %  
3

Gesättigte Fette
18,00 g  
99+
0,95 g  
8

Trans-Fette
1,10 g  
13
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,30 g  
17
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,00 G  
30
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU  
18
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin-D
23,00 IU  
23
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg  
5
130,00 mg  
99+

Eisen
0,63 mg  
23
0,04 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
12,00 mg  
38

Phosphor
641,00 mg  
7
105,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
1.671,00 mg  
6
40,00 mg  
99+

Zink
2,49 mg  
26
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung  
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  

Was ist

Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.  
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Sauer, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten  
Tschechien, Polen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch, Salz, Essig  
Schafmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten  
2 Tage  

Kochzeit
30  
2 Tage  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
10 bis 14 Tagen  

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