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Formaggio vs Kaymak Nutrizione

Formaggio
Kaymak
Kaymak vs Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
100,00 mg  
10
54,00 mg  
27
Vitamine
  
  
Vitamina A
945,00 IU  
18
691,00 IU  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,41 µg  
40
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36
Vitamina D
23,00 IU  
23
25,00 IU  
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
2,36 mg  
5
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
12
11,20 µg  
4
Minerali
  
  
Calcio
1.045,00 mg  
5
45,00 mg  
99+
Ferro
0,63 mg  
23
0,14 mg  
99+
Magnesio
26,00 mg  
22
6,00 mg  
99+
Fosforo
641,00 mg  
7
70,00 mg  
99+
Potassio
132,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodio
1.671,00 mg  
6
19,00 mg  
99+
Zinco
2,49 mg  
26
2,93 mg  
17
Altro
  
  
Acqua
39,61 g  
32,40 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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