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 La mia dieta latticini

Formaggio vs Frozen Custard Nutrizione

Formaggio
Frozen Custard
Frozen Custard vs Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
100,00 mg   
10
55,00 mg   
26
Vitamine
  
  
Vitamina A
945,00 IU   
18
217,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
0,41 mg   
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,32 mg   
15
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,22 mg   
11
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
30,00 µg   
12
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
1,17 µg   
18
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24
Vitamina D
23,00 IU   
19
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
1.045,00 mg   
5
228,00 mg   
39
Ferro
0,63 mg   
22
1,93 mg   
8
Magnesio
26,00 mg   
19
45,00 mg   
9
Fosforo
641,00 mg   
7
332,00 mg   
31
Potassio
132,00 mg   
99+
540,00 mg   
9
Sodio
1.671,00 mg   
6
281,00 mg   
34
Zinco
2,49 mg   
24
1,05 mg   
31
Altro
  
  
Acqua
39,61 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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