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 La mia dieta latticini

Frozen Custard vs Formaggio Nutrizione

Frozen Custard
Formaggio
Formaggio vs Frozen Custard Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
55,00 mg   
26
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
217,00 IU   
99+
945,00 IU   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
9
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,41 mg   
12
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,32 mg   
15
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
11
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
30,00 µg   
12
8,00 µg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg   
18
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,80 mg   
11
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
228,00 mg   
39
1.045,00 mg   
5
Ferro
1,93 mg   
8
0,63 mg   
22
Magnesio
45,00 mg   
9
26,00 mg   
19
Fosforo
332,00 mg   
31
641,00 mg   
7
Potassio
540,00 mg   
9
132,00 mg   
99+
Sodio
281,00 mg   
34
1.671,00 mg   
6
Zinco
1,05 mg   
31
2,49 mg   
24
Altro
  
  
Acqua
Non disponibile   
39,61 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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