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Fromage vs Gelé Custard Nutrition


Gelé Custard vs Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
55,00 mg   
26

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU   
18
217,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
9

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,41 mg   
12

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,32 mg   
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,22 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
30,00 µg   
12

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
1,17 µg   
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24

Vitamine D
23,00 IU   
19
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg   
5
228,00 mg   
39

Fer à repasser
0,63 mg   
22
1,93 mg   
8

Magnésium
26,00 mg   
19
45,00 mg   
9

Phosphore
641,00 mg   
7
332,00 mg   
31

Potassium
132,00 mg   
99+
540,00 mg   
9

Sodium
1 671,00 mg   
6
281,00 mg   
34

Zinc
2,49 mg   
24
1,05 mg   
31

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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