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Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Congelate Custard Nutriție


Congelate Custard Vs Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
100,00 mg   
10
55,00 mg   
26

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI   
18
217,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
30,00 pg   
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
1,17 pg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24

Vitamina D
23,00 UI   
19
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg   
5
228,00 mg   
39

Fier
0,63 mg   
22
1,93 mg   
8

Magneziu
26,00 mg   
19
45,00 mg   
9

Fosfor
641,00 mg   
7
332,00 mg   
31

Potasiu
132,00 mg   
99+
540,00 mg   
9

Sodiu
1.671,00 mg   
6
281,00 mg   
34

Zinc
2,49 mg   
24
1,05 mg   
31

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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