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 La mia dieta latticini

Formaggio mozzarella vs Lassi Nutrizione

Formaggio mozzarella
Lassi
Lassi vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
27,00 mg  
39
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU  
27
33,42 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
30
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
6,08 µg  
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg  
6
0,23 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15
Vitamina D
16,00 IU  
28
0,22 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg  
37
0,09 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
1,62 µg  
20
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg  
23
101,39 mg  
99+
Ferro
0,44 mg  
29
0,06 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
9,64 mg  
99+
Fosforo
354,00 mg  
26
85,70 mg  
99+
Potassio
76,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+
Sodio
627,00 mg  
22
38,84 mg  
99+
Zinco
2,92 mg  
18
0,39 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
91,20 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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