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 La mia dieta latticini

Lassi vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Lassi
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Lassi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
33,42 IU   
99+
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
2,28 µg   
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 IU   
37
16,00 IU   
24
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
0,19 mg   
29
Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
101,39 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
0,06 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesio
9,64 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fosforo
85,70 mg   
99+
354,00 mg   
26
Potassio
142,14 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodio
38,84 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zinco
0,39 mg   
99+
2,92 mg   
16
Altro
  
  
Acqua
Non disponibile   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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