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 La mia dieta latticini

Formaggio mozzarella vs Formaggio Nutrizione

Formaggio mozzarella
Formaggio
Formaggio vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU   
27
945,00 IU   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
29
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
8,00 µg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg   
6
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
16,00 IU   
24
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg   
29
0,80 mg   
11
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg   
23
1.045,00 mg   
5
Ferro
0,44 mg   
28
0,63 mg   
22
Magnesio
20,00 mg   
24
26,00 mg   
19
Fosforo
354,00 mg   
26
641,00 mg   
7
Potassio
76,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sodio
627,00 mg   
22
1.671,00 mg   
6
Zinco
2,92 mg   
16
2,49 mg   
24
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
39,61 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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