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La mia dieta latticini


Formaggio mozzarella vs Formaggio Brie


Formaggio Brie vs Formaggio mozzarella


Calorie

Calorie in 1 tazza
336,00 kcal  
99+
416,00 kcal  
99+

Calorie
300,00 kcal  
40
334,00 kcal  
35

Calorie in 1 cucchiaio
78,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
31

Calorie in 1 oz
85,00 kcal  
39
95,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
85,00 kcal  
21
101,00 kcal  
30

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
22,17 g  
23
20,75 g  
27

Carboidrati
2,19 g  
99+
0,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
1,03 g  
17
0,45 g  
6

grassi
22,35 g  
99+
27,68 g  
99+

Contenuto grasso
22 %  
19
20 %  
17

Grassi saturi
13,15 g  
99+
17,41 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
0,77 g  
36
0,83 g  
32

Grasso monoinsaturo
6,57 g  
99+
8,01 g  
29

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
676,00 IU  
27
592,00 IU  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
30
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
65,00 µg  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg  
6
1,65 µg  
9

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
16,00 IU  
28
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg  
37
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
505,00 mg  
23
184,00 mg  
99+

Ferro
0,44 mg  
29
0,50 mg  
28

Magnesio
20,00 mg  
27
20,00 mg  
27

Fosforo
354,00 mg  
26
188,00 mg  
36

Potassio
76,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodio
627,00 mg  
22
629,00 mg  
20

Zinco
2,92 mg  
18
2,38 mg  
27

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
48,42 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, controlla il diabete, absorps di calcio e vitamina B, protegge contro la gotta, previene il cancro  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Dolore addominale, Anafilassi, Tosse, Diarrea, Hives, Chiuso o che cola naso, Vomito, Respiro sibilante  
Congestione, Difficoltà in respirazione, Mal di testa, Alta pressione sanguigna, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Prurito agli occhi, Starnuti  

Ciò che è

Ciò che è
mozzarella, un formaggio morbido semi, è ad alto contenuto di umidità originariamente a base di latte di bufala italiana con il metodo a pasta filata.  
  • formaggio brie è un formaggio a pasta molle francese, dal nome della regione Brie francese.
  • è realizzato sotto forma di latte di mucca non pastorizzato e ha un sapore piccante.
  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Latteo  
Fruttato, Mite, Ricco di noci, Tangy  

Aroma
Fresco, Latteo  
Pronunciate, Forte  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Italia  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
una tavoletta di caglio, acido citrico, sale kosher, caglio liquido, non pastorizzato, latte di bufala intero, acqua  
cultura MM100, caglio, non pastorizzato latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
Muffa Penicillium camemberti, Muffa Penicillium candidum  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Coltello, Misurino tazza, pentola non reattivo, casseruola per sugo, termometro, agitatore a  
Formaggio Press, Pesante peso, Coltello, muffa con mestolo, involucro di plastica  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
18 ore e 3-4 settimane di invecchiamento  

Tempo di cottura
20  
25  

Tempo di invecchiamento
-  
7- 10 giorni  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
5- 7 giorni  

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