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Formaggio Havarti vs Cagliata Nutrizione

Formaggio Havarti
Cagliata
Cagliata vs Formaggio Havarti Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
93,00 mg   
15
17,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.054,00 IU   
10
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg   
10
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,43 µg   
35
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
3,00 IU   
30
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,08 mg   
36
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
673,00 mg   
17
83,00 mg   
99+
Ferro
0,64 mg   
21
0,07 mg   
99+
Magnesio
22,00 mg   
22
8,00 mg   
99+
Fosforo
490,00 mg   
14
159,00 mg   
38
Potassio
93,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Sodio
690,00 mg   
17
364,00 mg   
30
Zinco
2,94 mg   
14
0,40 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
39,28 g   
79,79 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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