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 La mia dieta latticini

Formaggio groviera vs Camembert formaggio Nutrizione

Formaggio groviera
Camembert formaggio
Camembert formaggio vs Formaggio groviera Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
110,00 mg   
7
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
820,00 IU   
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
62,00 µg   
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
1,30 µg   
15
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
18,00 IU   
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,21 mg   
27
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
2,00 µg   
15
Minerali
  
  
Calcio
1.011,00 mg   
6
388,00 mg   
29
Ferro
0,17 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magnesio
36,00 mg   
12
20,00 mg   
24
Fosforo
605,00 mg   
8
347,00 mg   
27
Potassio
81,00 mg   
99+
187,00 mg   
31
Sodio
714,00 mg   
15
842,00 mg   
11
Zinco
3,90 mg   
6
2,38 mg   
25
Altro
  
  
Acqua
33,19 g   
51,80 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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