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Diet Biasa Kula


Gruyere Cheese vs Camembert Cheese Nutrition


Camembert Cheese vs Gruyere Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
110.00 mg   
7
72.00 mg   
21

vitamins
  
  

vitamin A
948.00 IU   
17
820.00 IU   
23

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.03 mg   
29

Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
30
0.49 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
36
0.63 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
19
0.23 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
62.00 μg   
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.60 μg   
10
1.30 μg   
15

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
24.00 IU   
17
18.00 IU   
23

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.40 μg   
13

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
0.21 mg   
27

Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
2.00 μg   
15

Minerals
  
  

calcium
1,011.00 mg   
6
388.00 mg   
29

Iron
0.17 mg   
99+
0.33 mg   
34

Magnesium
36.00 mg   
12
20.00 mg   
24

fosfor
605.00 mg   
8
347.00 mg   
27

kalium
81.00 mg   
99+
187.00 mg   
31

sodium
714.00 mg   
15
842.00 mg   
11

seng
3.90 mg   
6
2.38 mg   
25

liyane
  
  

Water
33.19 g   
51.80 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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