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Greyerzer Käse vs Camembertkäse Ernährung

Greyerzer Käse
Camembertkäse
Camembertkäse vs Greyerzer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
110,00 mg  
7
72,00 mg  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
948,00 IU  
17
820,00 IU  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
31
0,49 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,63 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,23 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
62,00 µg  
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg  
10
1,30 µg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
24,00 IU  
21
18,00 IU  
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg  
29
0,21 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
2,00 µg  
17
Mineralien
  
  
Kalzium
1.011,00 mg  
6
388,00 mg  
29
Eisen
0,17 mg  
99+
0,33 mg  
36
Magnesium
36,00 mg  
14
20,00 mg  
27
Phosphor
605,00 mg  
8
347,00 mg  
27
Kalium
81,00 mg  
99+
187,00 mg  
35
Natrium
714,00 mg  
15
842,00 mg  
11
Zink
3,90 mg  
6
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
33,19 g  
51,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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