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Formaggio Gouda
Burro di arachidi
Burro di arachidi vs Formaggio Gouda Nutrizione
Sommario
Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
114,00 mg
6
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
563,00 IU
33
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
27
0,15 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,33 mg
23
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg
99+
13,11 mg
1
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
20
0,44 mg
3
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
21,00 µg
15
87,00 µg
1
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg
11
0,00 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg
25
9,10 mg
2
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg
13
0,30 µg
23
Minerali
Calcio
400,00 mg
28
49,00 mg
99+
Ferro
0,52 mg
25
1,74 mg
9
Magnesio
70,00 mg
8
168,00 mg
5
Fosforo
444,00 mg
20
335,00 mg
30
Potassio
1.409,00 mg
2
558,00 mg
7
Sodio
600,00 mg
25
426,00 mg
29
Zinco
1,14 mg
30
2,51 mg
23
Altro
Acqua
41,46 g
0,25 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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