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Gouda Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition


Beurre d'arachide vs Gouda Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
114,00 mg   
6
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
563,00 IU   
33
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg   
23
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,44 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg   
15
87,00 µg   
1

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
9,10 mg   
2

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
400,00 mg   
28
49,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,52 mg   
25
1,74 mg   
9

Magnésium
70,00 mg   
8
168,00 mg   
5

Phosphore
444,00 mg   
20
335,00 mg   
30

Potassium
1 409,00 mg   
2
558,00 mg   
7

Sodium
600,00 mg   
25
426,00 mg   
29

Zinc
1,14 mg   
30
2,51 mg   
23

Autre
  
  

Eau
41,46 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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