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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Booza


Booza vs Formaggio feta


Calorie

Calorie in 1 tazza
396,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorie
264,00 kcal  
99+
48,38 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
74,00 kcal  
36
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
99,00 kcal  
28
96,00 kcal  
26

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,21 g  
36
4,63 g  
99+

Carboidrati
4,09 g  
99+
32,75 g  
10

Fibra
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Zucchero
4,09 g  
37
32,50 g  
99+

grassi
21,28 g  
99+
5,38 g  
34

Contenuto grasso
21 %  
18
10 %  
10

Grassi saturi
22,42 g  
99+
3,50 g  
34

Grassi trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,89 g  
27
1,20 g  
18

Grasso monoinsaturo
6,94 g  
39
8,20 g  
26

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
2,25 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
1.000,00 IU  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg  
4
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg  
10
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg  
4
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg  
10
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
1,10 µg  
21

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
24,00 IU  
21
12,00 IU  
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
144,80 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
21
0,10 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
43,00 mg  
10

Fosforo
337,00 mg  
29
123,00 mg  
99+

Potassio
62,00 mg  
99+
299,25 mg  
20

Sodio
917,00 mg  
9
76,25 mg  
99+

Zinco
2,88 mg  
19
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
55,22 g  
65,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.  
booza, o arabo gelato mastice, è un elastico, appiccicosa, di alto livello sciogliere il gelato resistente, che dovrebbe ritardare la fusione nei climi più caldi del mondo arabo, dove è più comunemente trovato.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Grecia  
Arabo  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt  
zucchero semolato, creme fraiche, nitrogeno liquido, perline mastice, latte, fiori d'arancio acqua, sahlab cipria  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
Ciotola, mortaio, pestello, casseruola per sugo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
2  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
-  

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