फेटा चीज वि बूझा
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
264.00 Kcal
99+
48.38 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
14.21 g
36
4.63 g
99+
कार्बोहायड्रेट
4.09 g
99+
32.75 g
10
फायबर
0.00 g
15
0.25 g
14
साखर
4.09 g
36
32.50 g
99+
फॅटस
21.28 g
99+
5.38 g
34
सॅचुरेटेड फॅटस
22.42 g
99+
उपलब्ध नाही
ट्रान्स् फॅटस
134.00 g
16
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.89 g
26
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
6.94 g
37
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
2.25 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
422.00 IU
37
1,000.00 IU
14
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.23 mg
7
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.27 mg
4
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.99 mg
7
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.42 mg
4
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
48.00 μg
9
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.54 μg
3
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.60 mg
21
डी जीवनसत्व
24.00 IU
17
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg
10
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.18 mg
30
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg
9
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
493.00 mg
25
144.80 mg
99+
लोह
0.65 mg
20
0.10 mg
99+
मॅग्नेशियम
19.00 mg
26
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
337.00 mg
29
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
62.00 mg
99+
299.25 mg
17
सोडियम
917.00 mg
9
76.25 mg
99+
जस्त
2.88 mg
17
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
55.22 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते
नाही उपलब्ध
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
नाही उपलब्ध
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
ऍलर्जी
फेटा चीज आणि बूझा ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
फेटा चीज, ग्रीक चीज चा एक प्रकार आहे
बूझा, किवा अरेबिक मस्ती आईस क्रीम, हे एक लवचिक, चिकट, आणि लवकर न विरघळणारा आइस क्रीम आहे जे अरबी प्रदेशात जास्त सापडत
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
फेटा चीज आणि बूझा चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
फेटा चीज आणि बूझा सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
नाही
होय
मूळ
ग्रीस
अरबी
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
3 लिटर दूध, टॅबलेट ऑफ रेनेट, मीठ, अनक्लॉरिनेटेड पाणी, दही
कॅसटर साखर, क्रीम फ्रेयिक्फ, नायट्रोजन द्रव, मास्टिक बीड्स, दूध, ऑरेंज ब्लॉसम पाणी, सहलब पाउडर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, जार, चाकू, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
बोल, खल, बत्ता, सॉस पॅन
कालावधी
तयारीची वेळ
24 तास
30- 40 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
2
20
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F
5
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
2- 3 महिने
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|