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Formaggio Brie vs Latte intero Nutrizione

Formaggio Brie
Latte intero
Latte intero vs Formaggio Brie Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
100,00 mg   
10
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
162,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,52 mg   
7
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
14
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,24 mg   
9
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
65,00 µg   
3
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg   
9
0,45 µg   
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,07 mg   
37
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23
Minerali
  
  
Calcio
184,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+
Ferro
0,50 mg   
27
0,03 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
10,00 mg   
99+
Fosforo
188,00 mg   
36
84,00 mg   
99+
Potassio
152,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sodio
629,00 mg   
20
43,00 mg   
99+
Zinco
2,38 mg   
25
0,37 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
48,42 g   
88,13 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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