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La mia dieta latticini


Doogh vs Yogurt bulgaro


Yogurt bulgaro vs Doogh


Calorie

Calorie per 100g
61,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
4,70 g   
99+
8,00 g   
36

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,70 g   
99+
6,00 g   
99+

grassi
3,30 g   
19
9,00 g   
99+

Grassi saturi
2,10 g   
19
6,00 g   
36

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,10 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,90 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
13,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg   
23
1,20 mg   
14

Vitamina D
0,00 IU   
39
150,00 IU   
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg   
8
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ferro
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
Non disponibile   

Fosforo
95,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
156,40 mg   
39
Non disponibile   

Sodio
7.022,40 mg   
1
105,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Doogh e Yogurt bulgaro Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Doogh e Yogurt bulgaro Sapore
Non disponibile   
Cremoso   

Doogh e Yogurt bulgaro Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Iran   
Bulgaria   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   
latte scremato, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Cose di cui hai bisogno
tazza   
Ciotola, colture vive   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
Sconosciuto   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 mesi   

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