Doogh vs Yogurt bulgaro

Doogh

Yogurt bulgaro

Yogurt bulgaro vs Doogh

Calorie

Calorie in 1 tazza

60,00 kcal

155,00 kcal

Calorie

61,00 kcal

99+

140,00 kcal

99+

Calorie in 1 cucchiaio

8,00 kcal

15,00 kcal

Calorie in 1 oz

10,00 kcal

59,00 kcal

Calorie in 1 fetta Di

31,00 kcal

59,00 kcal

Servendo taglia

100

Proteine

3,50 g

99+

8,00 g

99+

Carboidrati

4,70 g

99+

8,00 g

Fibra

0,00 g

Zucchero

4,70 g

99+

6,00 g

99+

grassi

3,30 g

9,00 g

99+

Contenuto grasso

1 %

10 %

Grassi saturi

2,10 g

6,00 g

Grassi trans

0,00 g

Grassi polinsaturi

0,10 g

99+

0,20 g

99+

Grasso monoinsaturo

0,90 g

99+

0,50 g

99+

Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

13,00 mg

99+

40,00 mg

Vitamine

Vitamina A

66,60 IU

99+

40,00 IU

99+

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

99+

0,21 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,65 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg

99+

0,09 mg

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg

15,00 µg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,37 µg

99+

0,49 µg

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,48 mg

1,20 mg

Vitamina D

0,00 IU

99+

150,00 IU

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg

1,50 µg

Vitamina E (alfa tocoferolo)

1,44 mg

0,37 mg

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg

0,00 µg

Minerali

Calcio

137,50 mg

99+

275,00 mg

Ferro

0,08 mg

99+

0,00 mg

99+

Magnesio

12,00 mg

32,00 mg

Fosforo

95,00 mg

99+

117,00 mg

99+

Potassio

156,40 mg

99+

380,00 mg

Sodio

7.022,40 mg

105,00 mg

99+

Zinco

0,45 mg

99+

0,50 mg

99+

Altro

Acqua

89,80 g

85,00 g

Caffeina

0,00 g

Benefici

Benefici alla salute

riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di vitamina D

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

Ciò che è

doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

Bianca

Sapore

Cremoso

Aroma

odore acido

Vegetariano

sì

Origine

Iran

Bulgaria

Come rendere