Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Doogh


Calorii

Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal  
2
155,00 kcal  
25

calorii
61,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
10,00 kcal  
1
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,70 G  
99+
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
3,30 G  
19
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
10 %  
10

Grăsime saturată
2,10 G  
22
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,90 G  
99+
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
13,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,00 UI  
99+
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg  
9
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fier
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
32,00 mg  
16

Fosfor
95,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasiu
156,40 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodiu
7.022,40 mg  
1
105,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
89,80 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
-  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Iran  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
ceașcă  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1 lună  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate